तुलसी
तुलसी एक ऐसी औषधीय पौधा है जिसकी जड़ से लेकर बीज तक हर भाग को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है साथ ही हिंदू धर्म के सबसे पवित्र माने जाने वाला पौधा है जिसकी युगो युगो से पूजा भी की जाती है भारतीय आयुर्वेदिक संस्थान के अनुसार तुलसी में ऐसी शक्तियां मौजूद है जो बड़ी से बड़ी बीमारी को ठीक करने में दवा का कार्य करती हैं
| क्र:स: | तत्वा | मात्रा |
|---|---|---|
| 1 | प्रोटीन | 1.3 ग्राम |
| 2 | आयरन | 1.3 mg |
| 3 | विटामिन C | 7.3 mg |
| 4 | पानी | 38.7ग्राम |
| 5 | कैलोरी | 9.8 |
| 6 | कैल्सियम | 75 mg |
| 7 | मैग्नीशियम | 27 mg |
| 8 | कार्बोहाइड्रेट्स | 1.1 ग्राम |
| 9 | पोटैशियम | 125 mg |
चोट और घाव की इलाज में – दैनिक जीवन में कार्य करते समय हमें छोटी-छोटी चोटें लग जाती है जिसके लिए हम अंग्रेजी दवाइयों पर निर्भर हो जाते हैं जबकि हम भूल जाते हैं कि कुदरत के खजाने से औषधि के रूप में हमें एक ऐसा पौधा प्राप्त है जो हर बीमारी में काम आती है तुलसी को चोट लगी घाव की जगह लेप बनाकर लगाया जाता है साथ ही इसमें एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं जो घाव को पकने नहीं देता है
चेहरे को खूबसूरत बनाने में – तुलसी का प्रयोग चेहरे पर दाग एवं कील मुहांसों को ठीक करने मैं भी किया जाता है साथ ही इससे चेहरे पर चमक ( ग्लो )होने लगती है
कैंसर के इलाज में – कैंसर के इलाज में भी तुलसी का प्रयोग करने कि सलाह दी जाती है
कान के दर्द में – कान के दर्द के इलाज में भी तुलसी दवा का काम करती है तुलसी को पीसकर जो रस निकलता है उसे तेल के साथ मिलाकर कान में डाला जाता है जिससे दर्द से छुटकारा मिल जाता है
वजन घटाने में – तुलसी में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटीवायरल तत्व पाया जाता है जो वजन को कम करके मोटापा कम करता है तथा कोलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल करता है
ब्लड शुगर को कम करता है – रोजाना तुलसी के प्रयोग करने से ब्लड शुगर को भी कम किया जा सकता है इसके लिए आप इसे चाय साथ भी प्रयोग कर सकत है
- यदि किसी व्यक्ति को चोट लग जाती है तो चोट के जगह तुलसी के पत्तों के रस को लगाया जाता है क्योंकि इसमें एंटीवायरस तत्व पाया जाता है जोकि कीटाणुओं को शरीर में जाने से रोकता है
- चाय मैं भी तुलसी का प्रयोग किया जाता है सर्दियों के समय में सर्दी, जुकाम से बचने के लिए लोग चाय में तुलसी का प्रयोग करते हैं
- औषधालयों में विभिन्न दवाइयों के निर्माण में तुलसी का प्रयोग किया जाता है,
- पेट खराब होने या दस्त होने में भी तुलसी के काढ़े का उपयोग किया जाता है
- मोटापा कम करने के लिए भी तुलसी का उपयोग किया जाता है