कैंसर के लक्षण औऱ बचाव प्रमुख के उपाय ||Cencer Ke Lakshan Or Upaye

कैंसर के लक्षण औऱ बचाव प्रमुख के उपाय (Cencer Ke Lakshan Or Upaye)

हेलो दोस्तो स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग के आज कि नई पोस्ट में जिसमें हम आपको कैंसर बीमारी के बारे में जानकारी देने वाले हैं साथ में हम यह भी जानेंगे की कैंसर बीमारी के क्या क्या लक्षण देखने को मिलते है तथा कैंसर से बचाव के उपाय |

कैंसर का पता कैसे चलता है? कैंसर कब होता है? सारे कैंसर में से सबसे खतरनाक कैंसर कौन सा है? कैंसर कितने स्टेज होते है? महिलाओं में कैंसर के लक्षण मसूड़ों का कैंसर के लक्षण बच्चेदानी के कैंसर के लक्षण छाती के कैंसर के लक्षण गुदाद्वार में कैंसर के लक्षण गाल में कैंसर के लक्षण कैंसर के लक्षण और उपाय बेसल सेल कैंसर के लक्षण

दोस्तो हमारे शरीर में कहीं गुना कोशिकाएं पाई जाती हैं इनमें से कुछ कोशिकाएं खराब होती रहती है जिनकी जगह नई कोशिकाएं जन्म लेती रहती है जिससे हमारा जीवन सामान्य रूप से चलता रहता है लेकिन यदि किसी कारणवश यह प्रक्रिया में रुकावट आ जाए तो जो खराब कोशिकाएं होती है वह एक स्थान में रुक जाती है तथा उस स्थान में कार्य करने वालें अंग में रुकावट पैदा करती है और धीरे – धीरे यह खराब कोशिकाएं दूसरे अंग में प्रवेश करती है और इसी प्रकार उस अंग कि भी कार्य प्रणाली को रोकती है तो यह रोग आगे चलकर कैंसर का नाम धारण कर लेती है|

कैंसर के प्रमुख लक्षण (Cencer Ke Lakshan )

कमजोरी- दोस्तों हम अपने दैनिक जीवन में कुछ ना कुछ कार्य तो कर ही रहे होते हैं जिससे स्वभाव ही तय है कि थकान तो महसूस होगी ही लेकिन यह थकान रात को सोने के बाद खत्म हो जाती है लेकिन यदि यह आराम करने के बावजूद भी बने रहे तो इसे नजरअंदाज ना करें यह कैंसर की एक चेतावनी हो सकती है तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें|

सीने में दर्द – लगातार सीने में दर्द बना रहना कैंसर की बीमारी की सुरूवात हो सकती है इसमें सीने के दर्द के साथ साथ कंधो एवं बाहों में भी दर्द बना रहता है यह लंग का कैंसर हो सकता है जो समय के साथ साथ बढ़ता जाता है|

लगातार वजन घटना – दोस्तों सामान्यता हमारा वजन घटता – बढ़ता रहता है अक्सर जब हमें बुखार या छोटी मोटी समस्याएं हो जाती हैं जिससे कुछ दिन हमारा खाने -पीने मै गिरावट आ जाती है तो इस से वजन घटना तो स्वभाव है जो कि कुछ दिन बाद सामान्य हो जाता है लेकिन यदि वजन बिना किसी बात के घटता जाता है तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है|

पेट में दर्द – वैसे तो पेट में दर्द कई कारणों से हो सकता है जो की जल्दी ही ठीक भी हो जाता है और यह दर्द बहुत कम बार ही होता है लेकिन यदि पेट में लगतार दर्द बने रहे तो यह गर्भाशय का कैंसर भी ही सकता है|

जुबान का लड़खड़ाना – यदि कोई व्यक्ति बात करते करते हैं जुबान से लड़खड़ाता है और यदि वहां बीड़ी ,सिगरेट, तंबाकू आदि का सेवन करता है तो यह ओरल कैंसर का लक्षण हो सकता है|

खून बहना – खांसी या छिकते समय यदि किसी व्यक्ति की मुहा से खून आता है तो यह भी ओरल कैंसर का लक्षण हो सकता है|

ठंडियो में पसीना – यदि किसी व्यक्ति को ठंडी के मौसम में भी बिना किसी वर्कआउट के पसीना हो जाता है तो उन्हें इस बात को गहराई से समझनी चाहिए कहीं यह कैंसर के लक्षण ना हो|

लंबा बुखार – लंबे समय तक ठीक ना होने वाला बुखार भी कैंसर का लक्षण हो सकता है|

मुंहा में छाले – यदि किसी व्यक्ति के मुंह में छाले हो और वह 2 हफ्ते से ज्यादा दिन तक भी ठीक ना हो तो इस बात को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और तुरंत डॉक्टर के पास जाकर इसका सॉल्यूशन निकालना चाहिए|

अंडकोष में परिवर्तन – यदि किसी व्यक्ति की अंडकोष में बदलाव जैसे सूजन, गांठ,दर्द जैसे लक्षण महसूस किए जा रहे हो तो यह भी कैंसर के लक्षण हो सकते हैं|

गले में दिक्कत – यदि किसी व्यक्ति को गले में थूक घुटने में दर्द हो या फिर सूखा लगे तो यह भी कैंसर का लक्षण हो सकता है लेकिन कभी-कभी यह मौसम के परिवर्तन से भी हो सकता है|

बचाव और रोकथाम के उपाय (Cancer Ke Rokhtam Ke Upaye)

दोस्तों वैसे तो यह कहना गलत होगा कि कैंसर की आज तक कोई इलाज नहीं है लेकिन यह छोटी बीमारी भी नहीं है यदि यदि व्यक्ति नीचे दिए गए टिप्स को फॉलो करते हैं तो उन्हें कैंसर होने का खतरा कम हो सकता है|

महिलाओं को कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा ज्यादा रहता है इसलिए महिलाओं को शक्कर का कम से कम प्रयोग करना चाहिए|
यदि कोई व्यक्ति इलेक्ट्रॉनिक चीजों से दूरी रखता है तो उसमें कैंसर के होने का खतरा कम रहता है|
अपने शरीर के वजन को नियंत्रित रखें क्योंकि अधिक वजन और मोटापे से मनाश आया और स्तन कैंसर का होने का खतरा ज्यादा रहता है|
जितना ज्यादा हो सके हरी सब्जियां वहां फलों का सेवन करें क्योंकि हरी सब्जियों में फलों में आयरन काफी मात्रा में पाया जाता है जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं|
जो महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियों का ज्यादा लंबे समय तक प्रयोग करते हैं तो उन्हें दवाइयों को ज्यादा लंबे समय तक प्रयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे स्तन कैंसर होने का खतरा बना रहता है|
कोशिश करें कि मानसिक तनाव जितना कम हो उतना ही ले क्योंकि यह केवल कैंसर का कारण ही नहीं बल्कि अन्य बीमारियों कोई न्योता भी हो सकता है इसलिए हमेशा खुश और हंसते रहे|
अधिक मात्रा में धूम्रपान वा नशीले पदार्थों का प्रयोग ना करें बेहतर होगा कि आप इन चीजों से दूर ही रहे|
सूर्य की तेज किरणों (तेज धूप वाली )से दूर रहे सामान्य रूप से सूर्योदय और सूर्यास्त के समय धूप सेक सकते है
नमक को स्वाद से ज्यादा ना खाए|
रोज एक घंटा व्यायाम करने से इस रोग से काफी हद तक सुरक्षित रहा जा सकता है|

दोस्तो तो यह थे कैंसर के लक्षण औऱ ओर बचाव के उपाय जो की आप जान ही चुके होंगे , आप को यह पोस्ट केसी लगी हमे कमेंट के माध्य्म से बताये औऱ यदि आपको यह पोस्ट पसंद आई हो तओ अपने दोस्तो के साथ भी जरूर शेयर करें |

नोट – यह पोस्ट केवल एजुकेशन पर्पज से लिखी गई है कृपया किसी भी शारीरिक कमी के कारण दी गई गतिविधियों को अपनाने से अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले|

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